11月15日(土)みかぼ森林公園で
みかぼノル トレ講座を開催します。
勾配もあまりないコース(約12km)なので、トレイルランニングをやってみたいけどちょっ不安なかたに最適!
マウンテンランナー
栗原孝浩さんが優しくレクチャーします(^^ゞ
もちろんノルディックウォーキングは自分、市川勇気が担当します。
一日楽しくみかぼの森を満喫しましょう♪
群馬の自然をノルディックウォーキングで歩くアクティビティー事業をしています。 健康を発信していきますのでよろしくお願いします。 出張講習会も対応しますのでお気軽にホームページまで♪ http://fushina.wix.com/studiofushina
2014年10月27日月曜日
2014年10月13日月曜日
やまちゃんねるinグンマー
だいぶ遅れましたが・・・笑
インターネットラジオに前橋トレラン部の一員として出演させてもらいました!!
☆いっちー先生のノルディックウォークの話(1:14:00~)
グンマーの愉快な話盛りだくさんご覧あれ!!
ヤマチャンネルinグンマー...
<タイムテ-ブル>
1、オープニングトーク&自己紹介(00:00~)
2、静パーティの話(02:20~)
3、栗原の近況(05:30~)
①レース(戦績)の話
②イベント活動の話
③自衛隊の話
④家族の話
⑤今後の活動の話
4、けんけんの近況(38:30~)
5、群馬のグルメの話
①某香港茶廊グルメレポ(41:00~)
②焼きまんじゅうを食べよう!(47:00~)
③鳥飯を食べよう!(53:30~)
④エビ王子まっちの「上毛かるた」グルメ告知(57:00~)
6、前橋トレラン部の話(1:03:30~)
①ピカチュウ齊藤さんの「元気配信」活動(1:07:00~)
②いっちー先生のノルディックウォークの話(1:14:00~)
③かっくんの清掃登山活動の話(1:20:00~)
④柳井の鎖骨骨折の話(1:25:30~)
⑤しぶおの紹介(1:32:30~)
⑥メンバ-紹介(野村さん、辰に-、)(1:39:30~)
7、静夫妻登場(1:44:30~)
8、エンディングトーク(1:49:30~)
http://www.ustream.tv/recorded/52064183?utm_campaign=JPER&utm_medium=FlashPlayer&utm_source=embed
インターネットラジオに前橋トレラン部の一員として出演させてもらいました!!
☆いっちー先生のノルディックウォークの話(1:14:00~)
グンマーの愉快な話盛りだくさんご覧あれ!!
ヤマチャンネルinグンマー...
<タイムテ-ブル>
1、オープニングトーク&自己紹介(00:00~)
2、静パーティの話(02:20~)
3、栗原の近況(05:30~)
①レース(戦績)の話
②イベント活動の話
③自衛隊の話
④家族の話
⑤今後の活動の話
4、けんけんの近況(38:30~)
5、群馬のグルメの話
①某香港茶廊グルメレポ(41:00~)
②焼きまんじゅうを食べよう!(47:00~)
③鳥飯を食べよう!(53:30~)
④エビ王子まっちの「上毛かるた」グルメ告知(57:00~)
6、前橋トレラン部の話(1:03:30~)
①ピカチュウ齊藤さんの「元気配信」活動(1:07:00~)
②いっちー先生のノルディックウォークの話(1:14:00~)
③かっくんの清掃登山活動の話(1:20:00~)
④柳井の鎖骨骨折の話(1:25:30~)
⑤しぶおの紹介(1:32:30~)
⑥メンバ-紹介(野村さん、辰に-、)(1:39:30~)
7、静夫妻登場(1:44:30~)
8、エンディングトーク(1:49:30~)
http://www.ustream.tv/recorded/52064183?utm_campaign=JPER&utm_medium=FlashPlayer&utm_source=embed
2014年5月27日火曜日
敷島ばら園祭りノルディックウォーキング
5月22日(木)は敷島ばら園祭りノルディックウォーキングやってきましたよ!
今までで最多の12名のお客さんが来てくれました!
夜まで賑やかにすごせて最高でした〜♪
6月8日までなんでばら園にいそげっ(*^^*)
今までで最多の12名のお客さんが来てくれました!
夜まで賑やかにすごせて最高でした〜♪
6月8日までなんでばら園にいそげっ(*^^*)
2014年4月18日金曜日
敷島まい桜ノルディック・ウォーキング
4月10日(木)は敷島公園で 桜まいちるなかに~忘れた記憶と~君の声が戻ってく~る♪な
『まい桜ノルディック・ウォーキング』を開催しました。
『まい桜ノルディック・ウォーキング』を開催しました。
朝一の爽やかノルディック!!
池の周りも
やたらきれいです!!
浮かび桜&逆さ桜
枝垂れ桜と美女たち♪
橋とのコントラストいいねvvv
常連さんの清水さん・・・さすが(笑)
粒がでかい!
みんなたのしげ!!
まってる桜見えるかな?
写ってないか~まい桜!!
三本目のまい桜ノルディック
白とピンクのコントラストナイス!!
いや~青空と桜最高!!
一人 安田大サーカスで締めました!!
あ~桜大満喫最高な一日でした♪
あ~桜大満喫最高な一日でした♪
2014年4月2日水曜日
敷島河津桜ノルディックウォーキング
3月27日(木)は敷島公園で河津桜ノルディックウォーキングでした。
しかし咲き乱れてますね~(笑)
桜の屋根がいい感じ!!
河津桜を初めてまじかでみましたがかなり花が大きいい
食べられそうです。
食べられそうです。
集合写真!!
花がありますね~vvv
花がありますね~vvv
2014年3月27日木曜日
金古運動広場ノルディックウォーキング
3月22日(土)は旧群馬町
今は高崎市になった『金古運動広場』さんで講習会をやらせてもらいました!
青天のなか5人の生徒さんが来てくれました。
なからきれいな運動広場でみなさんと楽しくトーク・・・
いやっ
『ノルディックトーク』&『ノルディックウォーキング』ができましたvvv
お越しいただいた皆さまありがとうございました(*^^*)
今は高崎市になった『金古運動広場』さんで講習会をやらせてもらいました!
青天のなか5人の生徒さんが来てくれました。
なからきれいな運動広場でみなさんと楽しくトーク・・・
いやっ
『ノルディックトーク』&『ノルディックウォーキング』ができましたvvv
お越しいただいた皆さまありがとうございました(*^^*)
2014年3月14日金曜日
敷島公園ノルディックウォーキング
昨日は午前に3人の方が来てくれました〓
『朝ウォーキング』のときNHKの画像に写り込ませてもらいました。
なんの番組かはわかりませんがナイスタイミングでした(*^^*)
雨の予想もぶっ飛ばすいい1日でした〓
ナイトノルディックウォーキングは大雨&強風凄かった〜もちろん中止にしました(笑)
『朝ウォーキング』のときNHKの画像に写り込ませてもらいました。
なんの番組かはわかりませんがナイスタイミングでした(*^^*)
雨の予想もぶっ飛ばすいい1日でした〓
ナイトノルディックウォーキングは大雨&強風凄かった〜もちろん中止にしました(笑)
2014年3月10日月曜日
2月25日(火)1人群馬県民マラソンをしてみました(ハーフ20km)
思い立ってお一人群馬県民マラソンの旅に出てみました!!
まずは群馬県民のソウル(韓国じゃありません)スタジアム『正田醤油スタジアム』をスタート
まだまだお元気ですね。
不二家~ペコちゃんとテヘペロ by ローラ
17号!『あかまる市場』もう看板ないじゃん!!
コン時はまだテンションは大ジョブ(笑)
知る人ぞ知る高崎のオサレな店『asiana茶廊』ここオススメ!
ここらで足が上がらなくなって痛い痛い状態~。
群馬県社会福祉センター(--〆)
リトル県庁具合にだまされました。
まんずだまされました(笑)
ほんと足が動かね~vvv
群馬県庁まえ
友達の中川さんが応援してくれてパワー出るがすぐに失速の画(笑)
※ 撮影 中川さん
友達の中川さんが応援してくれてパワー出るがすぐに失速の画(笑)
※ 撮影 中川さん
県庁を後にした~もう少しだ!!
注・・・この後、赤城おろしにやられ半分ぐらい走れず。
注・・・この後、赤城おろしにやられ半分ぐらい走れず。
やっと醤油に帰ってきた~vvv
初めての20km人生最長のマラソンを走りぬきました。
3時間しっかし疲れた!でも達成感いいね!!
締めは前橋の富士見の温泉で地元の伯父さまたちの中
『一人水風呂』で締めたのは秘密です(笑)
お跡がよろしいようでっほなまた~!!
2014年3月2日日曜日
WINS主催 teku2ノルディックに行ってきました。
本庄に一緒に参加する仲間を迎えにいっていざ 水上へ
高速渋滞を乗り越えなんとか水上高原スキーリゾートに到着!!
田村さんと合流後初心者3人(自分も含む)基本練習の後に早速スタート。
まだまだよろけますな~vvv
右が自分です。いちおうノルディックウォーカーだけあって
ポールの使い方はさまになってますねかね??
ポールの使い方はさまになってますねかね??
調子に乗ってると~・・・・・
でたでた大クラッシュでコースに大穴をあける(笑)
でたでた大クラッシュでコースに大穴をあける(笑)
ランチの準備中楽しませてもらいます。
WINDRUNケツゾリ部ここに結成
行くよ~行っちゃうよ~!!
ここでは『滑って』いんです!!
ここでは『滑って』いんです!!
すぐ登ってまた下りる~vvv
ヘッスラカモーン!!
ナイススノーボディーボードだ(笑)
やった 漢ランチパーティー開始っす!!
ベーコンうまそっ~vvv
フランスパンにはさんだら~
ボーノ ボーノすぎるでしょこれ(旨)
ボーノ ボーノすぎるでしょこれ(旨)
伝わります??楽しさ??
※画像提供 WINS
※画像提供 WINS
まとめるとこんな感じ~vvv
※画像提供 WINS
人生初めてのクロスカントリースキー楽しかった~。
東京からきた2人も楽しんでくれて良かったですvvv
WINSの田村さん高澤さんありがとうございました~。
楽しかったし気持ち良かったし、一番はおいしかった(笑)
次回は3月25日(火)にありますので興味のある方はぜひぜひ!!
つなぎもいますのでお問い合わせください。
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